Co to jest ta CANTIENICA®? 0

Co to jest ta CANTIENICA®?

Co Ty ćwiczysz?  Po co? 

To najczęściej zadawane pytania.  A ostatnio nawet : ” Aga, ty trenujesz Gejsze?”

Zacznijmy od początku. Trening CANTIENICA® aktywizuje mięśnie głębokie, przede wszystkim grzbietu, brzucha i mięśnie dna miednicy. Postawa optymalizowana jest poprzez idealne ustawienie szkieletu. W ustawieniu tym człowiek zostaje naprężony i wyrównany. Celem ćwiczeń jest  perfekcyjna postawa ciała,  sprzężenie mięśni od wewnątrz do zewnątrz, w tym dna miednicy, sprawność i wolność od bólu. Ideałem jest szybkość reakcji ciała na potrzeby życia codziennego.  Aby pozycje ćwiczeń CANTIENICA®  były naturalne i stosowane przy każdej okazji automatycznie.

-> WIĘCEJ znajdziecie na stronie Akcji Mama W RuchuCo to jest ta CANTIENICA®?

Bądź towarzyski, podziel się!