Jak zapobiec rozstępom i cellulitowi w ciąży – część II 0

W listopadzie pisałam trochę o odżywianiu i tych składnikach, które powinny zapobiegać powstawianiu cellulitu. Dzisiaj dla odmiany dotkniemy tego tematu z innej strony.

Jestem już na etapie dwudziestego pierwszego tygodnia i niemal od samego początku codziennie rano wcieram w ciało krem  Czytaj dalejMustela, a wieczorem po prysznicu używam oliwki do ciała. Jeśli jeszcze nie zaczęłyście smarować waszego brzuszka, pośladków i piersi, czwarty/piąty miesiąc to ostatni dzwonek, aby zacząć praktykować małe domowe zabiegi kosmetyczne. Pamiętajcie jednak, aby w brzuch wcierać kosmetyki bardzo delikatnie. Na późniejszym etapie ciąży zbytnia intensywność ruchów może przyczynić się do przyspieszenia akcji porodowej.

A więc rozstępy – co robimy żeby ich potem nie było?

W ciąży rośniemy w obwodzie brzucha i piersi. W tych okolicach, a także na plecach i pośladkach, jeśli przyrost jest zbyt gwałtowny, mogą pojawić się rozstępy. Nie oszukujmy się, nasze ciało nie jest z gumy, a w tym okresie następuje nadmierne rozciąganie włókien kolagenu i elastyny. Dlatego im szybciej tym lepiej, zacznijcie smarować ciało dwa razy dziennie albo oliwką albo przeznaczonymi do tego celu kremami. Oliwka jest najtańsza, a do tego bardzo skuteczna, tylko ma jeden minus – jest tłusta, dlatego nie używam jej rano gdy idę do pracy. Za to wieczorem smaruję mokre ciało oliwką w żelu, a następnie wcieram ręcznikiem. Ku przerażeniu ;-) mojego męża który potem opłakuje zabrudzenia na ściankach prysznica. No cóż, musi się z tym biedny pogodzić, bo ja nie zrezygnuje z oliwki tylko dlatego że pozostawia tłuste plamy ;-)

Istnieje wiele kremów przeciw rozstępom. Ja wybrałam Mustela 9 miesięcy, ponieważ mogłam zacząć stosować ten balsam już od pierwszych tygodni ciąży, bez negatywnego wpływu dla maleństwa. Przeglądałam ostatnio rankingi tego typu kremów i poniżej dorzucam niektóre z nich, polecane przez „Użytkowniczki”:

- Oceanik AA, JA i Mama, Krem przeciw rozstępom, dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, 200 ml, 32 zł

- Ziaja Mamma Mia, krem przeciw rozstępom, 270 ml, 18 zł

- Dax Perfecta Mama, preparat intensywny przeciw rozstępom, 150 ml, 23 zł

- Elancyl Specyfic Vergetures, krem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży, 150 ml, 78,99 zł

- Eucerin, olejek, pielęgnacyjny, naturalny, zawierający wyłącznie czyste oleje roślinne, 125 ml, 41,99 zł

- Gerber, Krem przeciw rozstępom, 150 ml, 25zł

- Lierac-30B Phytolastil Solute, intensywny żel na rozstępy, 75ml, 103,59zł

- Linoderm Mama, balsam, przeciw rozstępom, zawiera Masło Shea Olej z orzechów makadamia Wakrota, 150 ml, 23,70 zł

- Mamamil, krem zapobiegający rozstępom, dla kobiet ciężarnych, 150 ml, 29,79 zł

- Mamamil, olejek zapobiegający rozstępom, dla kobiet ciężarnych, 150 ml, 35,29 zł

- Mustela 9 m-cy, podwójnie działający krem na rozstępy, zawiera naturalne składniki aktywne, które zapobiegają powstawaniu rozstępów, 150 ml, 98 zł

- Mustela 9 m-cy, mleczko, do ciała, nawilżające, zapobiegające przesuszeniu i podrażnieniom skóry w okresie ciąży i po jej zakończeniu, 200 ml, 70,46 zł

A kosmetyka antycellulitowa?

W trakcie ciąży musimy odstawić wiele kosmetyków, w tym silnie działające żele i kremy anytycellulitowe. I co możemy stosować w zamian? Z pomocą przyjdzie nam codzienny masaż szorstką rękawicą pod prysznicem. Już jakiś czas temu proponowałam Wam również wykonanie raz-dwa razy w tygodniu peelingu na bazie cukru lub soli, wymieszanych z oliwką. Dermatolodzy raczej odradzają stosowania kosmetyków antycellulitowych w ciąży, zamiast tego zalecają dobre nawadnianie organizmu (dużo wody niegazowanej, zielone herbaty) i ćwiczenia. Jeśli jednak macie spory problem z cellulitem można znaleźć preparaty ujędrniające lub antycellulitowe dla kobiet w ciąży. Poniżej wrzucam te, które znalazłam w sieci:

- Mamamil, olejek antycellulitowy do masażu, 150 ml, 26,89 zł – DAX Cosmetics, Perfecta mama – Intensywny preparat antycellulitowy, 26 zł

- Dermo body, Mum, Tołpa, wygładzający balsam antycellulitowy, zapobiega powstawaniu cellulitu i  wspomaga jego eliminacje, 200 ml, 28,99 zł

- MAMA MIO Shrink To Fit – Krem antycellulitowy, opisywany jako posiadający niesamowite działanie (trzeba by było pewnie to przetestować, bo cena dość wysoka) – 100ml, 272 zł

 

 

Bądź towarzyski, podziel się!