• Ciastka bezglutenowe. Kakaowe ciasteczka owsiane.

    Przepis na kakowe ciastka bezglutenowe Adaś do 2 roku życia nie jadł żadnych słodyczy, nawet nie wiedział co to czekolada. Niestety w ostatnim czasie poznał zbyt wiele słodkich smaków i zaczął się upominać o ciasteczko czy wafelka. Postanowiłam być sprytniejsza i jeśli już coś musi jeść, niech to będą w miarę zdrowe słodycze, bez cukru(…)

  • Jakie czynniki brać pod uwagę przy wyborze pralki?

    Pralka bez wątpienia jest obowiązkowym urządzeniem na wyposażeniu każdego domu lub mieszkania. Trudno sobie wyobrazić, aby pranie np. czteroosobowej rodziny mogło być robione ręcznie, z taką samą skutecznością, jak pranie mechaniczne, w pralce. Dlatego zakup pralki czeka każdego, kto kupuje nowe mieszkanie czy dom. Kiedy pralka się zepsuje, szybko chcemy ją zastąpić nową. Pytanie tylko,(…)

  • Moje ulubione CIASTO BANANOWO-KOKOSOWE – gluten, suger & eggs free

    Uwielbiam to ciasto, tylko zawsze nie wiedzieć czemu wychodził mi z niego wielki gniot. Co ciekawe, wiele osób zachwycało się tym gniotem i prosiło o więcej Ale ja chciałam uzyskać ładniejsze, większe, bardziej wyrośnięte i pulchne. Nie byłabym sobą, gdybym troszeczkę nie poeksperymentowała…. Aha, dlaczego w ogóle chciało mi się z tym ciastem walczyć? Bo(…)

  • Motywowanie przez czytanie i słuchanie

    Jakieś dwa lata temu odkryłam, że kiedy brakuje mi motywacji i zaczyna mnie dopadać swoistego rodzaju ‘depresja’ związana z nic-nie-robieniem, jest jeden prosty sposób, który potrafi postawić mnie z powrotem na nogi. Pierwszy raz doświadczyłam tego uczucia wtedy, kiedy zaczęłam szukać tekstów o podnoszeniu osobistej efektywności. Zauważyłam, że przeczytanie już jednego artykułu poprawia mój nastrój(…)

  • Sztuka zdrowego snu – czyli jak wybrać najlepszy materac

    Sen. Nigdy nie zdawałam sobie sprawy z jego wartości, tak jak teraz, kiedy jestem mamą dwóch Księci Arcypsujów, którzy nie planują pójść do łóżka przed 22:00. Sen u mnie to temat morze. Na bemam.pl nie raz już pisałam o śnie dzieci, zaburzeniach spania, co zrobić, żeby dziecko przespało całą noc, etc. Ostatecznie jednak doszłam do(…)