• Diety plan naprawczy przed ciążą

    Zmieniać dietę jeszcze przed ciążą? A czemu nie! Ale odchudzać się? ABSOLUTNIE! Nie o to tutaj chodzi W tym tekście chciałabym promować myślenie o zdrowym odżywianiu jeszcze na etapie PRZED-ciążą. Bo taka zmiana i wytworzenie prawidłowych nawyków żywieniowych mogą mieć potem wspaniałe skutki. A- bo będziemy dostarczać naszemu organizmowi i rosnącemu w naszym brzuszku maluszkowi(…)

  • Ubrania dla mam 3w1

    Kiedy wrzuciłam po raz pierwszy informacje o sukienkach BeMam Line na jakiejś grupie, w odpowiedzi dostałam, że szkoda, że są ciążowe, bo po ciąży też fajnie jest takie sukienki nosić, a tak worek po brzuchu zostanie….. Wtedy zrozumiałam, że mój opis jest błędny i trzeba koniecznie te wątpliwości rozwiać Uniwersalne sukienki dla mam Jestem fanką(…)

  • Niebezpieczna piaskownica

    Kiedy Adaś miał niespełna rok, zaglądaliśmy codziennie na plac zabaw. Ponieważ huśtawki i karuzele wydawały nam się jeszcze dla niego nieodpowiednie, ‘wybawieniem’ stała się piaskownica. Kolorowa, ogrodzona wysokim płotkiem, zamykana. „Żaden piesek tam nie wejdzie” myślałam i ze spokojem pozwoliłam Adaśkowi w niej buszować. Był zafascynowany, piasek się przesypywał, mógł go sobie nasypać do wiaderka,(…)

  • Malinowo-bananowe i malinowo-porzeczkowe smoothie, bez dodatku cukru

    Dzisiaj krótko, bo upał straszny i wszystko się przegrzewa Dla ochłody proponuję 2 bardzo proste w wykonaniu smoothie, na mleku roślinnym, więc dobre dla karmiącej mamy:-). W dodatku pełne witamin i pozbawione cukru:-) 1.Smoothie malinowo-bananowe Składniki: 1 banan ½ szklanki malin 1 szklanka mleka migdałowego (może być też krowie, jeśli możemy je pić) ½ szklanki(…)

  • Jak podróżować z małym dzieckiem?

    Ostatnio często nachodzą mnie refleksje, że nie korzystamy z naszego życia w pełni. Nie chodzi mi tylko o rodziców małych dzieci. Chodzi mi o dorosłych ludzi w ogóle. Szał wyjazdów trwa w najlepsze w okresie studiów, czasem, jeszcze chwilę po. A potem podejmujemy pracę i jeśli oczywiście tylko się da wykorzystujemy zaledwie 26 dni urlopu(…)