• Karminie piersią a alkohol (?)

    Przypominam sobie ostatnie wakacje. Siedzimy nad morzem w restauracji, Adaś szaleje, Leo słodko śpi, a my czekamy na nasze jedzenie. Kucharz gotuje już od godziny. Czas niezwykle się wydłuża, a my jesteśmy potwornie głodni, do tego zaczyna niemiłosiernie wiać i najchętniej poszlibyśmy już do domu. Mamy jednak nadzieję na dobre jedzenie, które zaraz ma pojawić(…)

  • Co zrobić jeśli po ciąży pojawiły nam się rozstępy? Opis metod, jakie możemy zastosować w domu

    Jakiś czas temu napisałam 2 posty dotyczące zapobiegania rozstępom w trakcie ciąży: Prewencyjne działania anty-cellulitowe i anty-rozstępowe w trakcie ciąży – Część I i Prewencyjne działania anty-cellulitowe i anty-rozstępowe w ciąży – część II Z natury jestem leniwa, dlatego wolę przeciwdziałać, niż naprawiać. Rozstępy niestety do łatwych w usuwaniu nie należą. W trakcie ciąży dość(…)

  • Migdałowe placki ze śliwkami

    Niestety nigdy nie byłam wielką fanką śliwek. Niestety, bo nie dość, że są bardzo zdrowe, nawadniają i odmładzają naszą skórę, to na dodatek doskonale smakują jako składnik placków. Jak to zwykle u nas bywa, dostałam cały zapas i musiał coś z nich stworzyć, a że lubię bardzo placki (hi hi – niestety ;-)) więc powstały(…)

  • Zdrowe przekąski do pracy

    Skończył się trymestr pierwszy i zaczynam powoli przygotowywać się na stopniowy wzrost mojej wagi. Już podczas pierwszych tygodni ciąży czułam się bardzo dobrze. Oprócz ciągle ogarniającej mnie senności i zmęczenia, specjalnie nie miałam żadnych problemów żołądkowych. Od czasu do czasu pojawiały mi się lekkie niedocukrzenia, ale po tych 3 miesiącach wagę mam bardzo stabilną. Wzrosła prawidłowo(…)

  • Wybierasz dobrą czy złą kaszkę?

    Ponad 10 lat temu byłam na stażu w Nutricia w Opolu, robiąc badania satysfakcji pracowników, a przy okazji zaglądając na linię produkcyjną i do działu jakości. Pamiętam, że wtedy byłam zaskoczona podejściem do produkcji posiłków dla dzieci, restrykcjami, badaniami, itp. itp. Staż zakończyłam z przekonaniem, że tylko posiłki dla maluchów są tak na prawdę w(…)